雖然目前尚無完整的方法能完全防止癲癇的發病，但預防保健措施對某些癲癇來說具有一定意義，特別是對已患癲癇者有阻止或減少其發作的作用，這項工作的積極開展，可以促進患者的康復，大大提高患者的生活質量。

癲癇患者預防保健措施有：

1、老年人應注意身體保健：積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發生，減少腦血管病導致的繼發性癲癇。腦血管病急性期并發癲癇者預后較差，后期主要由于膠質增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起癲癇發作。

2、對于小兒：應避免扁桃體炎、感冒、肺炎及驚嚇導致的發熱，如體溫超過正常3℃左右，應及時對癥處理，避免發生熱性驚厥，因熱性驚厥反復發作，可造成腦組織缺氧，產生繼發性腦損傷，這是癲癇發生的病理基礎。據國內報道，熱性驚厥轉為癲癇的發生率為3.8%到20%，所以，如果小兒發熱體溫超過38.OC，家長一定注意及時處理，及時就醫。

4、注意人身及交通安全：防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇發生率為0.5%到50%，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。如急性期顱內血腫壓迫，腦實質損傷后水腫導致的顱內高壓，都可導致癲癇發作，顱腦手術后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導致大腦供血供氧不足，腦細胞功能紊亂，發生癲癇。

3、避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇：長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、心律失常、肝損害、造血功能和免疫功能異常外，#!主要的是神經系統毒性，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成癲癇發作，還可能導致記憶力減退，注意力低下，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發作。另外打架斗毆、酒后生事或發生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發性癲癇。

溫馨提示：有效的癲癇病的治療方法也要在癲癇病的護理中注意癲癇病的飲食，了解癲癇病人不能吃什么。牢記癲癇病人日常注意事項，以免造成病情惡化。