癲癇不同于流行感冒，吃幾頓藥就會好。癲癇一向被人們稱為“不滅的腦癌”，其不僅會破壞患者大腦、五臟、血液、神經等組織及器官，造成智力受損、肢體癱瘓、精神異常，還會給患者的日常生活、讀書上班、組合家庭、傳宗接待造成嚴重的影響。專家表示，癲癇的康復三分得益于科學、規范的治療，七分與高效、正確的護理有關聯。

　　1、良好的睡眠

　　癲癇作為大腦神經活動異常的頭部疾病，首先就要有良好的睡眠，讓肌體有可以自行充分的調養，通常睡覺時間保持8-10小時為宜，小兒#!好在晚上9點入睡。此外不要白天黑夜睡眠顛倒錯亂，避開過度的辛勞與困乏。

　　2、合理的膳食

　　長期的服藥會導致身體鋅、鈣、維生素B類、維生素D類的缺失，均衡的膳食有助于補充流失的維生素、微量元素、人體所需營養等。進餐時間規律，切忌過餓或過撐，遵循限鹽限水、多鎂多鈣、忌辣忌膻的飲食原則。

　　3、限制飲水量

　　癲癇與正常人不同，并非喝水越多越好。有研究顯示，癲癇病人的水量攝入過多，易稀釋藥濃度，降低藥物療效。而且易導致間腦負擔重，神經元活動受限。此外，如果瞬時間飲用過量的水會使膀胱墜脹，頻頻排尿會造成體內營養流失。

　　4、出行時安全

　　癲癇患者外出散步、購物、串門及等活動時，#!好要有親屬陪同，嚴防在路上病發，沒有受到保護造成車禍、跌傷、重傷、溺水等意外情況。不要單獨去偏遠的地方，不宜去人流量大、環境雜亂、燈光音樂快速交錯的場所，出行時要攜帶藥物及家庭聯系卡。

　　5、增保護措施

　　若頻繁的病發，不得做激勵的活動，可選擇在床上進行活動和調養。家屬應當將桌角、柜角等其他硬、尖的物體做好處理，可以增加床護欄、窗戶安全鎖等措施。客廳不擺放玻璃、瓷器、玉石等易碎的物品，包托花盆等也應做好妥善的保護，防止砸、割傷癲癇患者。

　　6、冷熱的護理

　　對于癲癇患者所穿的衣服，一定要隨著天氣的變化增加或減少，雨天陰天應適當的增加衣物，避免受涼，不要讓患者淋雨。夏天#!好不要讓患者遭受陽光的曝曬，避免強光刺激。同時，家里應當常開窗通風，或者是凈化空氣質量，避免患者吸入有害雜質。

　　7、適當的活動

　　病情以得到理想控制的患者，可以選擇做太極、體操、老年舞或慢跑、跳繩、桌球等運動，但是一定要避開空中、水里、機械旁的等運動，不宜參加搬、挪、擦、洗等繁重體力的勞動，不能參與棋類、撲克類等智力類游戲娛樂。

　　此外，癲癇病患要慎重的選擇從事的職業，不能做車、船、飛機等類駕駛員工作，不能從事教授、警務人員、醫護工作等，也不能在燈光交錯、人聲鼎沸、人流擁擠的環境工作。此外，從事的工作不要是需要費勁心思、競爭壓力大、非常繁忙的工作，#!好是在室內辦工作，以便病發能有人及時發現或照顧。