患上了癲癇病需要做好自己的飲食，積極的對癲癇病的出現及時的選擇合適自己的飲食，把自己的飲食積極的注意選擇好，選擇好的飲食方法對癲癇病人很重要，那么，癲癇病患者日常生活吃什么#!好？下面讓專家來給我們解答一下。

　　1、多進食豆類，谷類食物

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　2、癲癇病患者盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，要注意飲食的營養。癲癇患者不宜食用辛辣食物、不要暴飲暴食，不要一次性大量飲水，不宜喝濃茶咖啡等有興奮作用的飲料。老年人癲癇病患者要多食蔬菜水果。米糠，麥麩含有維生素B6。

　　3、癲癇病患者禁止喝酒，并限止煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入。酒可使神經興奮性增高，誘發癲癇發作，因此，癲癇患者應絕對禁止喝酒，并限止煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入，避免影響疾病康復。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性物質而誘發或加重癲癇發作的教訓很多，應引以為戒。

　　4、控制飲水。有學者認為：“間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。