得了癲癇十分痛苦，給患者帶來很多的影響，癲癇了對患者的身體造成了很多的影響，也給癲癇患者的心里帶來沉重的負擔，對于癲癇疾病，已經到了不得不防的地步，預防癲癇是目前降低自身發病率#!有效的方法。對于癲癇病患者來說，治好疾病是#!主要的目的，癲癇病患者除了到正規醫院進行醫療外，合理健康的飲食也是不可忽視的。癲癇病患者一定要注意飲食廣州哪看癲癇#!好廣州哪看癲癇#!好，清楚哪些食物不能吃，避免導致病情加重。下面讓專家來解答一下。

癲癇預防與保健

1、癲癇患者應該要養成良好的生活習慣，注意按時休息，只有保證充足睡眠，才能避免過度勞累。

除了從睡眠上做好之外，飲食還要有規律，每餐按時進食，癲癇患者一定要避免饑餓和暴飲暴食。

2、要對飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免油膩不消化的食物。辛辣刺激性的食物也要盡力的避免。

3、癲癇患者如果發作比較的頻繁，那么應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。

4、平時隨身攜帶疾病治療卡廣州哪看癲癇#!好，以利發作時及時得到搶救和治療。

5、癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。

6、為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。

7、去掉癲癇發作誘因，是癲癇的保健重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。

通過上述文字詳細說明，希望對大家有幫助，治療癲癇病要趁早，及時發現及時送去治療，病情才能早日得到控制，癲癇病是需要長期堅持治療的過程，要對癲癇病的治療有信心，在生活中養成好的生活習慣，對疾病的控制也是有幫助的。