春節合家團圓的日子很快過去了，而春節期間暴飲暴食造成的營養失衡，疾病等不適癥狀卻在春節后找上了門。如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液，同時又大量飲酒，易刺激腦神經異常放電，誘發突發性癲癇。春節后如何快速恢復正常工作生活狀態？

　　春節后癲癇患者須注意一下幾點

　　1、忌情緒的過激：節日里，若是很思念遠方的親人或者是大家在一起相聚，人多熱鬧，情緒波動很大，易導致血氣紊亂，使病情惡化。癲癇患者應注意自己的情緒，不要有過激行為。保持平穩的心態。

　　2、忌涼：春節期間，大家都喜歡開空調在一起吃飯，很容易出汗，很多朋友就會把衣服脫了，這樣很容易感冒，對于癲癇病人而言，感冒是很麻煩的一件事，而且涼了也容易誘發癲癇病發作。一定要注意保暖。

　　3、忌熬夜，過度勞累：我國民間有除夕之夜“守歲”的習俗，或者是看春節聯歡晚會，或整夜搓麻將，這樣都容易導致疲勞，易引起癲癇發作。

　　4、忌聚會熱鬧：春節期間，大家都喜歡走親訪友，但若是癲癇患者#!好不要到處走動，保持清凈的環境，避免環境過于吵鬧引起癲癇發作，又可避免發作時意外事故的發生。

　　5、忌飲食無節制：節日里，美味佳肴豐盛可口，大魚大肉類的食物很多，如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液，同時又大量飲酒，易刺激腦神經異常放電，誘發突發性癲癇。

　　6、忌抽煙喝酒：在春節期間，家庭聚會中，往往少補了抽煙喝酒。酒精會直接傷害肝細胞，癲癇患者飲酒容易酒精中毒，在酒精的刺激下大腦容易異常放電，從而導致癲癇發作。抽煙會使血繡粘度和聚集性增加，并能抑制纖維蛋白溶解，使血液處于高凝狀態，從而使病癥加劇。

　　節后上班還要調整好心情，恢復良好的生活習慣，使自己在生活工作中保持愉悅心情,春節過后，千萬不要吝嗇你那點時間，一切都沒有身體健康重要，春節和家人團聚后，癲癇病患者應把握好時機，正確的面對自身的病情，要樹立癲癇病能治愈的信心，積極配合家人配合醫院治療癲癇病。不要存有僥幸心理，要科學對待。積極配合專家進行治療，要采用正確的方法，針對自己的病情進行治療，對癥治療。