癲癇是一種以大腦神經元異常放電為主的精神疾病，一旦發病對患者的身心都會產生不小的傷害。所以掌握癲癇的保健護理是非常重要的，因為通過良好的生活護理習慣，可以使癲癇發作的次數大大減少，而且使癲癇患者避免了不少的痛苦和傷害。那么癲癇患者的保健護理有哪些呢，下面就為大家介紹一下。

　　一、生活護理

　　如果癲癇患者發作已被控制且久未發作，癥狀基本緩解，無精神異常者可適當參與活動與進行工作，但不宜從事高空、水上、爐旁、駕駛或高壓電機房等危險性工作，因為這些工作中含有對患者刺激性較強的因素，癲癇患者在這種工作環境里很容易復發癲癇；患者不宜參加劇烈運動和重體力勞動。盡量避免某些激烈的聲光因素，如閃光、音樂、驚嚇等。減少聲光刺激，可使用窗簾遮擋，盡量不去輻射多或酒吧舞廳等糟雜場所，保持安靜環境。

　　二、保證充分的睡眠：

　　患者長時間的睡眠不足，或者過度疲勞導致睡眠不足，過度疲勞等等都是常見的癲癇誘發因素。因此，癲癇患者一定應充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂、工作而過度疲勞，引起癲癇發作。

　　三、飲食護理：

　　患者在平時生活中藥養成良好的生活習慣，按時休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規律，避免空腹。