癲癇是一種常見的疾病，對人體危害很大，病情具有遺傳性，一旦患病，就會給患者的身心健康造成嚴重的影響，還會給患者帶來沉重的經濟負擔，更會把痛苦傳遞給自己的下一代，所以，一定要做好預防癲癇的準備。那么，如果患了癲癇，日常生活保健有哪些注意事項呢？下面就隨小編一起來了解一下癲癇患者的日常生活保健6項注意吧。

　　1.養成良好的生活習慣，按時休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規律，每餐按時進食，避免饑餓和暴飲暴食。

　　2.對于曾經強直-痙攣發作的病人一次飲水不要過量，以免誘發。

　　3.進食清淡，易消化，富于營養的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

　　4.發作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當活動與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。盡量避免某些特發因素，如閃光、音樂、驚嚇等;減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等;不去輻射或ok廳等糟雜場所，保持安靜環境。

　　5.發作較頻繁者，應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發作時及時得到搶救和治療。

　　6.一旦確診癲癇，應堅持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。

　　以上就是癲癇病患者日常保健的6個注意事項，希望能夠給大家帶來一定的幫助。癲癇患者是一個特殊的群體，他們需要家人更多的關懷與呵護，所以，對待癲癇患者一定要全身心的投入，讓他們時刻感覺到家人的溫暖，讓他們有與病魔相抗衡的決心與勇氣，只有這樣，才能更好的配合治療，取得理想的治療效果。