可能癲癇病人家屬都會遇到這樣棘手的問題，癲癇患者的日常護理都有哪些?專家介紹，有四點是需要注意的：一是癲癇病人應避免勞累，保證充足的睡眠;二是癲癇病人切忌過饑或過飽，無暴飲暴食;三是癲癇病人可進行適量的運動;四是癲癇病人外出時，一定要攜帶"癲癇治療卡"。

　　癲癇患者的日常護理都有哪些?癲癇是一種比較頑固的疾病，發病率較高，它的治療往往需要一個長期的過程，除了藥物治療外，癲癇病人的日常護理工作是否到位，直接影響到疾病的預后情況。那么癲癇病人的日常護理要素有哪些呢?對于癲癇病人的日常護理我們應該怎樣做呢?專家介紹，在癲癇病人的日常護理中，我們需要注意以下四點：

　　#$睡眠、休息：癲癇病人應避免勞累，保證充足的睡眠。

　　睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。在癲癇病人的日常護理中，癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

　　第二，飲食：癲癇病人切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。

　　過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。當癲癇病人腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。癲癇病人應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的日常護理中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以癲癇病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。

　　第三，癲癇病人可以參加適量運動。

　　癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網球、乒乓球等，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性，但不要過于激烈。在癲癇病人的日常護理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

　　另外、在癲癇病人的日常護理中，癲癇病人應少看電視，對于病情控制較好的病人，每天看電視#!好不超過半小時。應多鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸。其實在藥物的良好控制下，病人參加社交活動，可使心情舒暢，精神愉快，會有利于疾病治療。

　　第四，外出癲癇病人外出時，一定要隨身攜帶"癲癇治療卡"，以方便急救和及時與家人取得聯系。在發作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護理的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物，在病情發作時及時處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過于勞累，禁止去危險地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險宮，避免強裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時不要盆浴，以免突然發作導致溺水。