癲癇患者的日常保健事項有哪些?相信大多數的人都知道，癲癇的發作是沒有什么規律性的，并且大多數時候癲癇的發作都是突發性的，沒有什么征兆，患者一定要做好保健，降低癲癇的發作率。

1、加強適當的體育鍛煉：增強機體的免疫力和抵抗力，避免感冒。癲癇患者易受到外界不良環境影響而發作，而機體適應性差為主要原因，患者通過進行體育鍛煉可增強身體對外界環境的適應性而減少發病。

2、要保持心情舒暢：生活規律，睡眠充足，避免精神刺激，癲癇的發作與這些因素關系密切，患者應該養成良好的生活習慣，作息規律，使大腦得到足夠的休息，不要做一些對精神刺激較大的事，如看恐怖片。要注意飲食，多食新鮮水果、蔬菜，保持室內通風良好。

3、避免和減少帶電磁輻射的娛樂活動：如看電視，玩電腦、電子游戲等。癲癇的發作本身是大腦異常放電，如果經常做這些帶有電磁輻射的活動，勢必會增加大腦異常放電發生的風險。

4、保持良好的心態及情緒穩定：因癲癇病患者易激動、暴怒，情緒反復無常，因此家屬平時要多與癲癇患者進行心理溝通，給予安撫、遷就。

癲癇患者的日常保健事項有哪些?癲癇患者要想更好的抑制住病情，平時要加強鍛煉，增強自己的體質，還要保持心情舒暢，保持良好的心態，情緒不要太激動，最后，祝愿每一位患者都能早日恢復健康!