癲癇病是一種慢性疾病，面對癲癇病所帶來的危害，大家一定不能忽視，癲癇病不僅影響患者的大腦發育，對患者的精神情緒也有一定的影響，長期下去會導致抑郁，嚴重威脅癲癇病患者的正常生活，因此一些癲癇病患者為了能夠用轉移注意力，長期的用勞作使自己不去想，其實這種做法是錯誤的，癲癇病患者一定要記住不能干重活，不能過度的勞累，過度勞累會加重病情，而且過度勞累包括腦力勞累過度和體力勞累過度，都會影響癲癇病患者的治療、恢復，甚至猝死。

　　癲癇病患者不能干重活

　　專家介紹，正常人長期疲勞，過度負荷，18小時、24小時連續工作的腦力勞動者，像軟件開發人員、作家、新聞工作者，精神高度集中，很容易患心臟疾病。如果癲癇病患者長時間伏案，下肢血液回流受阻，形成上肢供血不足，增大心臟負擔。心臟血液回流量少，泵出的血流量就少——人體靠血液輸送氧氣，供血不足帶氧就少，必然出現上肢腦供血不足。人腦缺氧就是供血不足，就會出現眩暈，眼冒金花。導致癲癇病發作，甚至猝死，所以癲癇病患者一定要注意休息，癲癇病患者感覺疲勞應臥床休息，平躺，高抬腿，讓血液快速回流，加快血液循環。

　　癲癇病患者干重活會出現胸悶、頭暈、乏力，人們不太在意，其實這就是癲癇病患者心臟要出現病變的先兆。

　　如果癲癇病患者長期過度的勞累，會導致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑郁，甚至引發抑郁癥和精神分裂癥。我們經常接觸的一些患者，自述經常加班、熬夜，休息不好，時間長了就覺得胸悶氣喘，而且記憶力明顯下降了。來就診的這類患者很多，不只是IT行業和外企的白領，還有高考的學生和個體戶。所以癲癇病患者在選擇工作的時候，一定要選擇正常的工作日，盡量不要經常加班，達到勞逸結合。

　　癲癇病患者持續6個月或更長時間干重活，身體就可能會出現低燒、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退等癥狀，甚至危害生命。

　　所以，專家團隊提醒癲癇病患者由于病情特殊，體質特殊，發病突然，本身病情影響大腦發育，癲癇病患者更應該注意不能干重活，避免勞累過度，做到以下兩點：

　　一、癲癇病患者要善于勞逸結合。

　　學會調節生活，短期旅游、游覽名勝;爬山遠眺、開闊視野;呼吸新鮮空氣，增加精神活力;忙里偷閑聽聽音樂、跳跳舞、唱唱歌，都是解除疲勞，讓緊張的神經得到松弛的有效方法，也是防止疲勞癥的精神良藥。

　　二、癲癇病患者要經常保持心情舒暢。

　　現代心理學研究：當一個人感到煩惱、苦悶、焦慮的時候，他身體的血壓和氧化作用就會降低，而人的心情愉快時，整個新陳代謝就會改善。俗話說“笑一笑、十年少”。煩悶、懊悔、憤恨、焦慮、憂傷，是產生疲勞的內在因素。因此，要防止疲勞，保持充沛的精力，就必須經常保持愉快的心情做一個具有廣泛的愛好和興趣，始終保持積極向上的生活態度的樂天派。

　　勞逸結合、精神舒暢不僅對癲癇病患者的身體有好處，對于癲癇病的治療也有幫助，對癲癇病的治療能夠起到事半功倍的效果。