癲癇預防我有妙招，特別是對于一些容易復發的癲癇患者，該怎樣做好癲癇預防工作呢?是不是就只有每天乖乖的呆在家里就可以了，當然不是，下面為大家作相關的知識介紹，希望能幫助您解答您心中的疑惑，對此種疾病有更進一步的了解。

1.發作較頻繁的癲癇患者，應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕，平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發作時及時得到搶救和治療。

2.癲癇的護理要注意生活有規律，養成良好的生活習慣，按時作息。要保證有充足的睡眠，不能過度勞累，避免著涼和發熱。禁煙、酒，適當多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

3.癲癇患者要戒除煙酒，大量的吸煙和飲酒也都能誘發癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，從而使癲癇發作。

4.盡量避免某些特發因素，如閃光、音樂、驚嚇等。減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等。不去輻射或ok廳等糟雜場所，保持安靜環境。

5.飲食方面癲癇患者要忌食生冷、辛辣及油膩食物，不宜飲濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料。不宜長時間打牌、下棋，以免誘發，癲癇病發作時意識會突然喪失，故外出旅游，騎車、游泳、登山等應多加注意。

在此提醒癲癇患者及家屬，預防知識一定要學為己用，要記得一定要去正規醫院就診，不要盲目輕信廣告，并不是說所有的廣告都不可信，使我們要用我們的慧眼去識別，去鑒別，否則，癲癇沒治好，積蓄也花的所剩無幾，給家庭帶來沉重的負擔。