癲癇是我們生活中常見的疾病，它的出現(xiàn)給患者帶來嚴(yán)重的傷害，因此我們要積極的做好預(yù)防工作，才能避免疾病的發(fā)生。那么癲癇患者該如何預(yù)防呢？今天小編就為大家介紹下吧！

　　預(yù)防癲癇的方法有哪些？

　　1、避免某些特發(fā)因素

　　閃光、音樂、驚嚇等可引起癲癇病發(fā)作，癲癇患者減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等，盡量減少輻射，不去糟雜場(chǎng)所，保持安靜環(huán)境。

　　2、形成并維持良好的生活習(xí)慣

　　癲癇的護(hù)理要注意生活有規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息。要保證有充足的睡眠，不能過度勞累，避免著涼和發(fā)熱。禁煙、酒，適當(dāng)多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

　　3、注意飲食禁忌

　　飲食方面患者要忌食生冷、辛辣及油膩食物，不宜飲濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料，必須要戒除煙酒。

　　4、避免勞累，保證充足的睡眠時(shí)間

　　患者更應(yīng)該避免勞累、保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)。癲癇患者應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠七到九小時(shí)，兒童至少八小時(shí)。這對(duì)預(yù)防和治療癲癇疾病是很大的幫助的。

　　癲癇發(fā)作如何急救？

　　1、發(fā)覺有先兆時(shí)迅速讓病人平臥床上，或就近躺在平整的地方。如來不及做上述安排，發(fā)覺病人要倒時(shí)，應(yīng)迅速扶著病人，順勢(shì)讓其倒下，以防其自己忽然倒地，摔傷頭部或身體。

　　2、癲癇大發(fā)作時(shí)呼吸道分泌物較多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎。自大發(fā)作開始，應(yīng)將病人頭側(cè)向一方，以便分泌物自然流出。另外，*將病人頸部扣子解開，以維持呼吸道通暢。

　　3、要格外注意的是，不能往患者口中硬塞東西，更不能撬開患者的口腔，在癲癇患者發(fā)作時(shí)，這些行為可能會(huì)導(dǎo)致患者牙齒脫落，損害到患者的下巴。

　　4、大發(fā)作抽搐停滯后，病人要過幾分鐘、幾十分鐘甚至幾個(gè)小時(shí)才能恢復(fù)正常。這段時(shí)間有些病人處于昏睡狀態(tài)，只需讓其舒適、寧靜入睡就行了。另有一些病人則處于一種朦朧狀態(tài)，病人可出現(xiàn)一些無意識(shí)無目的的沖動(dòng)、摧毀、攻擊行為。有時(shí)可發(fā)生自傷、傷人、自殺、殺人、毀物等。此時(shí)除馬上給病人肌肉或靜脈注射鎮(zhèn)靜劑，如魯米那或安定外，應(yīng)對(duì)病人行為嚴(yán)厲限止，以確保安全。

　　小編有話說：通過以上的介紹，相信大家對(duì)癲癇的預(yù)防也有所了解。我們只有積極的做好預(yù)防工作，才能避開癲癇的發(fā)生，從而減小傷害。最后，希望以上的內(nèi)容對(duì)大家有所幫助！