癲癇病如何預防？有些被確診的癲癇病患者總是覺得上天不公，自己平時也沒有做什么對不起別人的事情，為何癲癇病突然會發作在自己頭上。其實造成大家有這種認識的主要原因就是因為大家對癲癇病的病因不太清楚，我們要想遠離癲癇病困擾還需要從單一性發作癲癇病預防開始，下面小編就為大家詳細介紹。

　　單一性發作癲癇病預防

　　一、癲癇病預防要做到慎重選擇配偶，癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。

　　二、對于小兒：應避免感冒、扁桃體炎、肺炎及驚嚇導致的發熱，如體溫超過正常3℃左右，應及時對癥處理，避免發生熱性驚厥，這是癲癇發生的病理基礎。

　　三、癲癇病預防還要注意人身及交通安全：防止顱腦外傷導致的，外傷性癲癇、昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。如急性期顱內血腫壓迫，腦實質損傷后，水腫導致的顱內高壓，都可導致癲癇發作，顱腦手術后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮，導致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發生癲癇。

　　四、老年人應注意身體保健：積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發生，減少腦血管病導致的繼發性癲癇。腦血管病急性期、并發癲癇者預后較差，后期主要由于膠質增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起癲癇發作。癲癇病的飲食訣竅？對于病人來說，生活習慣和飲食習慣都是很重要的，飲食也是個大學問，如果調節好了，便有助于促進治療的。對于癲癇病人來說，科學合理的飲食是可抑制癲癇發作，輔助癲癇治療，因此，癲癇病人對日常飲食要特別注意，掌握癲癇病人飲食訣竅，合理安排飲食，幫助癲癇病人康復，那么癲癇病的飲食訣竅？

　　根據初步的證據顯示，先天性的癲癇病可能與母親妊娠時飲食中缺乏錳有關，但這一說法仍引起很多爭論。錳的主要來源有米飯、全麥面包、麥芽、蕎麥、利馬豆、堅果、麥仙翁、沙丁魚、黑莓、無花果和鳳梨。

　　在少數病例中，營養不足和血糖偏低與癲癇發作有關。因此，患者應定時進食，并注意均衡營養以保持正常的血糖水平。另外，也有些非傳統醫師認為，混合色拉和生的水果可減低發病的次數和程度。易得此病的人過量喝酒會加速發病。月見草油也可引致某些人發病，#!好避免使用。

　　腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。

　　含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　癲癇病人應避免食用誘發癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用；烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止；胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。

　　癲癇病的飲食訣竅？對于病人來說，飲食也是個大學問，如果調節好了，便有助于促進治療的。對于癲癇病人來說，飲食同樣具有如此大的功效。掌握了癲癇病人的飲食習慣，能夠有效的防治癲癇病。