平時生活當中，大家應該警惕癲癇，這是一種很難治愈的疾病，隨著疾病的嚴重，對患者的身體危害越來越多，平時大家應該警惕這種疾病的發病特點，而且，要注意其中的發病因素有效進行預防，避免大腦受到傷害，全面治療，那么如何有效預防癲癇？

　　一、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。

　　二、癲癇人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇人的未婚夫在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。

　　三、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。

　　四、為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。

　　五、防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。

　　六、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉變成癲癇，如對有復發可能的高熱驚厥，應及早地采取預防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發生率。

　　癲癇患者的4個心理特征

　　1、憂郁。憂郁本身是癲癇的誘發因素，而罹患癲癇以后往往會使憂郁癥狀加重。憂郁的人心理負擔比較重，經常悶悶不樂，心情也不舒暢，久而久之，甚至會發展成為精神抑郁癥，增加患者的痛苦，影響治療效果。

　　2、孤獨。部分患者意識到自己的疾病情況，總覺得和正常人不一樣，工作、學習和生活等都受到一定的限制，于是便陷入深深的孤獨之中，不愿和親戚、朋友在一起，也不會主動地參加集體活動，尤其是正處在青春期的青少年患者，孤獨感會更加強烈。

　　3、自卑。引起癲癇患者自卑的因素主要有兩個方面：一是患者本身，因為癲癇發作不分時間、地點、場合，而且沒有規律性，發作突然，患者形成病態心理，產生嚴重自卑;二是來自社會的壓力，生活在患者周圍的人，有意無意間給患者造成心理傷害，再加上來自社會的歧視都會增加患者的精神壓力，另一方面，家屬及周圍的人對其的過分照料和關愛也會增加患者的自卑感。

　　4、悲觀。悲觀心理多是在以上各種心理特征基礎上產生的，患者受到極大的心理創傷是產生悲觀情緒的一個原因。另一方面，癲癇本身是一種頑固的疾病，需要長期的治療，患者抵抗疾病的信心不堅定，就容易產生悲觀絕望的心理。

　　大家在日常生活當中，要注意這種疾病的發病特點，而且要注意科學健康飲食，全面進行護理，有效提高患者的身體素質，避免造成憂郁，孤獨，自卑的情況，對于患者來說，應該積極進行治療，這樣才能避免帶來更多困擾，同時也要注意合理進行護理。