只有在平時的時候注意自己的身體和生活中的問題才可以少患病，在出現(xiàn)了病之后癲癇人要積極的注意飲食上面的常見的問題，只有注意到了正確的飲食方法才可以不受困擾，那么，專家提建議癲癇病人應(yīng)多吃哪些東西?專下面我們就一起了解一下。

一、癲癇病患者需多吃富含維生素B6和維生素D的食物

據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)癲癇的原因之一就是患者體內(nèi)缺乏維生素B6和維生素D，所以癲癇病患者在日常飲食中要多吃富含維生素B6和維生素D的食物，富含維生素B6的食物主要有肉類、豆類和全谷類食物;富含維生素D的食物則是魚類和奶類食品。

二、癲癇病患者需多吃富含礦物質(zhì)的食物

專家說，癲癇病患者在日常飲食中要多吃富含礦物質(zhì)的食物，如富含鎂的食物，肉類、魚類和豆類等;富含鋅的食物，堅果類、蟹類等;富含鈣的食物，奶制品等等。

三、癲癇病患者要多吃生水果

一般來說，水果中含有豐富的微量元素，可以補充因長時間服藥造成的體內(nèi)營養(yǎng)障礙。

四、癲癇病患者應(yīng)多吃哪些東西，其中癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

五、對于腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當(dāng)飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

癲癇病患者應(yīng)多吃哪些東西，以上的文章內(nèi)容已經(jīng)對這個問題進行了詳細(xì)的分析，希望可以幫助更多的癲癇病患者，在知道的基礎(chǔ)上您千萬不要忽視了對癲癇的治療，愿您早日康復(fù)!