運(yùn)動鍛煉對于人們來說是必不可少的一項(xiàng)活動，擁有一身強(qiáng)健的體魄，對健康是非常重要的，隨著身體素質(zhì)的提高自身的免疫力也會加強(qiáng)。醫(yī)生常常會對病人囑咐讓其多做運(yùn)動，但對于癲癇患者來說運(yùn)動是否會有助于病情恢復(fù)呢？

　　癲癇患者適合運(yùn)動嗎

　　癲癇患者不適合的運(yùn)動1、劇烈的個(gè)人鍛煉方式。如快速奔跑、長距離大運(yùn)動量奔跑、游泳等。這些活動或鍛煉方式，會突然加快心動速度，也會造成短暫缺氧，大運(yùn)動量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過度，從而誘發(fā)發(fā)作。

　　癲癇患者不適合的運(yùn)動2、長時(shí)間用腦的活動方式。這些活動，癲癇患者有些不宜參加，比如下圍棋，往往容易造成用腦過度。有些則應(yīng)加以節(jié)制，比如下象棋。在這些活動過后，要盡快做些體力活動，進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　癲癇患者不適合的運(yùn)動3、攻擊性、沖撞性、對抗性強(qiáng)的體育活動。這一類體育活動方式#!容易導(dǎo)致外傷，形成人身傷害，還會由于運(yùn)動方式過于激烈，引起發(fā)作。

　　以上是針對哪些運(yùn)動不適合癲癇患者問題的詳細(xì)介紹，相信您也有了相對的了解了吧，專家指出，除了運(yùn)動外，癲癇患者還要注意合理的飲食，充足的睡眠，樂觀的心態(tài)對于病情都有所幫助。