癲癇的患病率越來越高，隨之癲癇疾病的治療方法也在不斷的增加。由于誘導(dǎo)癲癇的病因有很多，患者在治療時(shí)也不要盲目的接受治療，這樣對(duì)于病情的治療是非常不利的。癲癇的治療的同時(shí)也要做好也要做好保健措施。特別注意的是，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證睡眠質(zhì)量是#!重要的一點(diǎn)。往往很多時(shí)候?qū)τ谒X習(xí)慣也沒有太多的講究，而癲癇患者就不同了，不良的睡覺習(xí)慣很有可能會(huì)誘發(fā)癲癇的發(fā)作，那么，癲癇患者睡覺時(shí)注意的事項(xiàng)有哪些?下面我們看一下專家做的詳細(xì)講解。

　　對(duì)于癲癇患者睡覺時(shí)注意的事項(xiàng)有哪些的講解，需要注意的以下幾點(diǎn)：

　　一、癲癇患者睡覺時(shí)要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癲癇患者大發(fā)作是在夜間發(fā)作的，因?yàn)榘d癇患者在睡覺的時(shí)候，呼吸變深變慢，呼出大量的二氧化碳，使體液偏于堿性，很容易激發(fā)大腦神經(jīng)異常放電，造成癲癇患者的大發(fā)作。癲癇患者睡覺時(shí)應(yīng)該，保持一個(gè)良好的睡眠姿勢，使呼吸暢通，避免由于呼吸困難造成的癲癇發(fā)作，保持正常的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要使自己過于疲勞，以免睡的太深。

　　二、癲癇患者睡覺時(shí)四肢要暖，由于四肢是陽之本，四肢不暖，一定是腎陽缺乏，應(yīng)該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳、肚臍、后背都要蓋好，如許才干保證睡眠的質(zhì)量。應(yīng)養(yǎng)成仰臥位或側(cè)臥位的睡姿習(xí)慣，#!好避免趴著睡的姿勢，夜間發(fā)作比較頻繁的患者尤其應(yīng)該注意。患者睡覺所用枕頭的枕芯應(yīng)該硬一些，比如可以選用蕎麥皮枕頭，#!好不用那種又大又軟的棉花枕頭，以免夜間睡眠時(shí)癲癇一旦發(fā)作，臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。

　　三、癲癇患者也應(yīng)注意避免身心疲憊，而由于過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸，會(huì)影響腦細(xì)胞正常活動(dòng)，腦電圖可出現(xiàn)異常電活動(dòng)，容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。而睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)。提高睡眠質(zhì)量，有利于癲癇的治療，在日常生活中也應(yīng)注意避免一切癲癇的誘發(fā)因素，而防止癲癇的發(fā)作。

　　四、特別是對(duì)于兒童癲癇患者，充足的睡眠，規(guī)律的生活，不僅能增強(qiáng)患兒抵御疾病的能力，而且由于睡眠不足是誘發(fā)癲癇發(fā)作的常見因素，因此有意識(shí)的避免通宵熬夜、每天準(zhǔn)時(shí)整點(diǎn)睡覺，還能降低癲癇疾病發(fā)作的幾率，有利于患者的身體健康。每到節(jié)日期間，小兒神經(jīng)內(nèi)科門診接收的兒童癲癇患者要比平時(shí)多，而發(fā)病原因多與睡眠不足、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制有關(guān)。

　　癲癇患者睡覺時(shí)注意的事項(xiàng)有哪些?通過對(duì)“癲癇患者在睡覺時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)”的講解，相信大家對(duì)此都有了一定的了解。癲癇患者一定要做好預(yù)防措施，都細(xì)心觀察和處理，病情帶來的不適，睡覺時(shí)的小細(xì)節(jié)雖然不起眼，但是如果真正都做到了，相信對(duì)患者是有益無害的。此外，有效的護(hù)理方式，預(yù)防措施可以更好的控制病情的發(fā)作，輔助病情更好的治療，患者也能早日擺脫疾病帶來的困擾。