癲癇的主要發病人群是成年人，癲癇的危害很大，可能造成患者的生命危險，因此成年人必須要注意癲癇的預防，首先大家應該了解癲癇的預防方法有哪些，今天小編就為大家詳細介紹癲癇的主要預防方法，只有積極地預防才能避免發生癲癇。

一、成人癲癇預防要注意人身及交通安全，防止顱腦外傷的發生。外傷導致的癲癇發生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。如急性期顱內血腫壓迫，腦實質損傷后水腫導致的顱內高壓，都可導致成人癲癇發作，顱腦手術后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發生成人癲癇。

二、成人癲癇預防要避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇。長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，#!主要的是神經系統毒性，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成成人癲癇發作，還可能導致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發作。另外酒后生事、打架斗毆或發生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發性癲癇。

以上兩點都是癲癇的預防方法，成年人預防癲癇首先要注意自身的安全，尤其是頭部避免外傷，還要避免里內感染等等，當然人們還要注意保持良好的生活習慣，不抽煙喝酒，因為這些都有可能導致癲癇。