想必很多人對癲癇都是很了解的，知道癲癇是一種危害性很大的疾病，對人會產生不可忽視的重大影響，對于癲癇疾病，一定不能不去醫院進行治療，一些患者覺得只要自己不發作，自己就跟正常人沒有什么分別，因而就不加以重視，殊不知這樣只會使癲癇更加的嚴重，難以控制。當然癲癇病也不光只是要治療，還需要注意生活中的各方面。我們聽聽專業的癲癇病醫生是怎么說的。

　　1、避免在危險的區域工作。癲癇病人雖然按時服藥，接受了正規的治療。但是有時仍然難以控制發作，癲癇還是會在毫無預兆的情況下發作。正因為如此，癲癇患者不應該在危險的環境中進行工作，多選擇一些輕松的安全的工作，保證自身的健康。另外，還要注意。外出時，病人的衣服口袋中#!好有家人的名字和聯系方式，即使是癲癇發作了，陌生人也能及時的聯系到家屬。能及時通知家屬。

　　2、注意生理和環境因素，如情緒激動、過度換氣、過度緊張、疲勞、睡眠不足、受驚、過饑過飽、便秘等生理因素是容易引起癲癇發作的;光刺激、聲音刺激等也可誘使癲癇發作，都是需要避免的不良誘因。這些因素對癲癇患者來說是危險的，也是該引起重視的。病人對自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以減少發作。

　　3、克服消極、悲觀的情緒。癲癇患者朋友們很容易出現一些情緒問題，不能正視自己的疾病，總覺得，自己從此就不是正常人了，因而精神上和心理上長時間情緒緊繃，難以舒緩。就很容易出現消極悲觀的情緒。因此患者在日常生活中，要注意各種因素的影響，并且對癲癇的治療充滿希望。

　　4、癲癇飲食要豐富有營養。癲癇患者日常飲食要多樣化，多吃一些有營養的食物，才能補充身體缺少的元素。米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃，忌食油膩肥厚食品，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可誘發癲癇發作，生活中一定不要在食用這些了，要盡量的避免，養成良好的習慣。

　　癲癇病如果不通過治療，是很難自行痊愈的。當然這也不表示癲癇通過治療就一定能康復。但是接受了專業的治療，癲癇是能夠被有效控制的。生活中有很多導致癲癇的因素，需要患者朋友多加注意，警惕癲癇的產生，遠離危險環境。希望上面提到的內容可以幫助到患者朋友。最后，祝愿患者朋友們早日康復。