癲癇患者日常生活做些什么才好

　　癲癇病患者的治療固然重要，但是治療過后的護理也是十分重要的，因為癲癇病患者大多是在家里自行接受治療，所以癲癇病患者在日常生活中的生活起居方面要注意細節，這樣可以鞏固患者治療效果，同時有利于患者病情的好轉，那么癲癇病人在日常生活中應該做呢?

　　1、癲癇患者的住室：良好的居住環境會對癲癇患者的身心有益，因此患者的居室應該寬敞、明亮、安靜。床邊應加床擋保護，防止患者睡眠中發作、墜床。發作頻繁者，需專人守護，限制其活動。久治不愈者，應加強精神護理。

　　2、癲癇患者的飲食：切忌過飽、過饑、暴飲暴食。

　　3、癲癇患者的休息睡眠：過勞可使全身肌肉的代謝加速，體內乳酸堆積，血液偏酸性會影響腦細胞正常活動，誘發癲癇發作。要保證患者睡眠充足。成人每天7～9小時，兒童8～12小時。患者切忌缺少睡覺，它是發作的誘發因素。

　　4、癲癇患者的娛樂：癲癇患者也應該有自己的娛樂活動，但是患者應該少看電視，尤其是電影、電視曾經是誘發因素、產生過癲癇發作者，在藥物控制不滿意之前不要再看。

　　5、癲癇患者的社交活動：癲癇病人現在還不是不很為人接受，存在著許多偏見，因此癲癇患者擔心發作遭人恥笑，產生自責、自卑、苦悶、抑郁等情緒，不愿意參加社交活動，這給他們的生存質量帶來影響。其實，參加社交活動，心情舒暢，精神愉快，有利于癲癇康復。應鼓勵他們到公共場所與同齡人交往，多接觸社會。

　　癲癇患者可以參加適量運動。它可以增加神經細胞穩定性，但不可太劇烈。不要騎自行車，避免摔傷。

  

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