相信癲癇患者都非常苦惱，在生活中一些平常的小感冒，如果處理不當，都有可能引起癲癇病發作，因此癲癇病患者增強身體免疫力是非常重要的。增強自身免疫力能夠幫助我們有效的預防癲癇發病，減少癲癇發病的機率，積極的護理對于癲癇病的治療起到很關鍵的作用!那么，如何去增強癲癇病人的身體免疫力，減少病情發作呢?

　　1、癲癇病患者要多找朋友談心和朋友聊天，可以令人心情愉快。向朋友傾訴心事，可使身體平需平穩，避免負面心理，有效控制癲癇病發病。

　　2、少吃油膩的食物。如大魚大肉，在例如葉酸、硒、鎂、癲癇病患者的的鎂、鋅過量，如果攝入過多的鎂、鋅元素，會導致癲癇發病。

　　3、同時需要注意的是，癲癇病患者一定要有充足的睡眠。人進入睡眠狀態后，各種有助于增強免疫功能的作用過程便隨即一一開始。每日癲癇病患者睡眠少于7--8小時，發病的幾率就可能增加。

　　4、飲食均衡。精神緊張、酗酒和飲食不平衡等都會影響、削弱抗病能力。同時不正確的生活習慣，還會導致癲癇發作，影響健康。

　　5、適當運動。體育運動是防病強身的靈丹妙藥，可使人保持年輕、緩衰長壽。但是癲癇患者在鍛煉中一定要注意，不可進行太過劇烈的運動，適合癲癇患者的運動有：打太極、慢跑、散步等一些輕微的運動。

　　溫馨提示：

　　癲癇疾病的危害性是始終存在的，但是癲癇患者可以通過自己的努力去減少癲癇疾病造成的危害。一旦發現患病之后，一定要盡早治療，不要錯過了疾病治療的#!佳時機，最后我們也祝愿患者朋友們能夠早日康復。