癲癇病患者在平時生活中應該要注意什么呢?生活的周圍有太多的因素可以引起癲癇病的發作，這也是癲癇病為什么頻繁發作的原因，我們需要多做一些預防措施，才能有效的避免癲癇病的發作。那么，癲癇病患者在平時生活中應該要注意什么呢?下面癲癇病醫院專家介紹：

　　癲癇病患者在平時生活中應該要注意什么呢

　　一、精神因素：精神過度緊張，突然受到驚嚇，心情長期抑郁，過分的激動、憤怒、傷感等對人造成精神刺激和精神創傷，這些都是很重要的發病因素。過度的精神刺激會造成體內氣機紊亂，導致臟氣不平，特別是突然驚恐，更是發病的直接原因。

　　二、睡眠不足，過度疲勞。我們不主張癲癇患者進行重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的癲癇誘因。建議癲癇患者進行輕、中度的體力勞動和輕、中度運動量的鍛煉。

　　三、保持良好心態癲癇患者不要隱瞞自己的病史，以便能在必要時得到適當的幫助。對癲癇患者及家屬來說，樹立正確的疾病觀、保持良好的心理狀態也非常重要。有資料表明，如果患者及家屬不能很好對待疾病，那么沉重的精神負擔，思想壓力會給患者及家屬巨大的痛苦和不良后果。

　　通過上面癲癇病專家的介紹，癲癇病的病因有很多，患者們生活中一定要多加注意，還需要患者以及家人做好日常生活的護理和調養工作，對于癲癇的治療都能起到很好的作用。同時，祝愿天下的所有癲癇病患者可以早日的告別癲癇病的困擾。