現(xiàn)代人早物質(zhì)條件逐漸富足的同時(shí)，也是越來越注重自我的養(yǎng)生了，養(yǎng)生自古就有，我國也是養(yǎng)生大國，而現(xiàn)代人也沿襲著先祖的習(xí)慣注重養(yǎng)生，并且不排斥粗糧，因?yàn)榇旨Z其實(shí)并不“粗”，相反它們具有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。不過現(xiàn)代社會(huì)任誰在吃慣了細(xì)糧之后再去進(jìn)食粗糧都會(huì)有些不習(xí)慣，但是常吃粗糧可以補(bǔ)充細(xì)糧中沒有的營養(yǎng)物質(zhì)，是很有必要的，那么如果是患癲癇病的人是否能吃粗糧呢，我們對此說實(shí)話卻并不清楚，下面我們就“癲癇病患者能夠吃的粗糧有哪些呢”這個(gè)問題來看看醫(yī)生的回答吧。

　　醫(yī)生表示吃粗糧可以調(diào)理腸胃，平衡飲食，對于癲癇病患者來說也是很好的獲取營養(yǎng)物質(zhì)的方事項(xiàng)的，醫(yī)生就癲癇病患者能夠吃的粗糧以及需要注意的事項(xiàng)做了詳細(xì)的說明。

　　#$，吃粗糧搭配要合理。像保證癲癇病患者獲得足夠的營養(yǎng)，粗糧#!好的搭檔不是素菜，而是肉類和蛋類，因?yàn)槿忸愂称罚绕浼t肉是鐵、鋅等礦物元素的重要載體，而蛋類可以提供滿足人體所需的蛋白質(zhì)，但這里也要注意癲癇病患者要盡量少吃牛肉、羊肉等發(fā)物，以免誘發(fā)癲癇病的發(fā)作。

　　第二，吃粗糧不能過于單一，也不能頓頓都只吃粗糧。粗糧不止包括小米、玉米和紅薯，還有很多，如黃豆、燕麥、小米、紫米等，癲癇病患者不要長期只吃一種或幾種粗糧而不變換，這樣會(huì)影響營養(yǎng)均衡。健康吃粗糧#!好盡可能將多

　　第三、粗糧中要少加糖、油和淀粉，以免癲癇病發(fā)作。粗糧一般質(zhì)地粗糙，有的甚至難以下咽。為了提高口感會(huì)在烹調(diào)時(shí)加不少糖、油和淀粉等，這樣做確實(shí)吃起來更加好吃。但是這樣的做法會(huì)讓粗糧的營養(yǎng)價(jià)值大打折扣，此外若加糖過多是會(huì)讓癲癇病患者發(fā)作的。

　　第四，老年人、兒童癲癇病患者少吃粗糧。因?yàn)榇旨Z不易消化，吃多了會(huì)腹脹，而老人和兒童的胃腸功能較弱，不宜多食。#!好將粗糧做細(xì)，熬粥是#!方便的粗糧細(xì)做形式，老年人患者身體弱，而兒童年齡小發(fā)育才剛開始。因此這兩者是食用粗糧進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充的時(shí)候一定要多多注意。

　　以上就是“癲癇病患者能夠吃的粗糧有哪些呢”的解答了，患有癲癇病的患者吃粗糧是可以的，但是因?yàn)榘d癇病的原因在飲食還是有諸多需要注意的地方，家屬在給患者準(zhǔn)備粗糧的時(shí)候，可以事先和醫(yī)生做好溝通，問清楚之后才做，這樣會(huì)穩(wěn)妥很多。