做好癲癇的護理對癲癇的治療康復起著關鍵性的作用，任何一種疾病，都要重視患病期間的護理。對于癲癇患者，在護理方面，和其他疾病有許多不同的地方。由于癲癇發作具有突發性和反復發作的特點，因此生活中癲癇隨時都有可能復發，所以癲癇護理必須做到全面周到，這就要求患者及家屬學習更多的護理知識。那么，癲癇病究竟該如何護理呢?專家為我們做出了總結。

　　癲癇患者在飲食方面，切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大。暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，從而導致癲癇的發作。

　　癲癇患者要保證充足的睡眠，避免過度勞累，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸，過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，腦電圖可出現異常電活動，因此癲癇患者要養成良好的生活作息習慣。

　　癲癇患者應該適量參加一些有益的運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動。若病情穩定還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車。患者要避免這些刺激性運動，防止癲癇發作造成傷害。