生活中許多患者受到癲癇病的嚴(yán)重摧殘，如何護(hù)理癲癇患者是許多患者家庭關(guān)心的問(wèn)題，專家提醒只有了解癲癇病的護(hù)理方法才能夠及時(shí)的幫助癲癇病患者及時(shí)的控制癲癇病，防止疾病發(fā)作的發(fā)生。那么，癲癇患者如何護(hù)理?

　　癲癇護(hù)理 要懂得方法

　　1、保持良好的心態(tài)

　　護(hù)理癲癇方法有哪些，護(hù)理癲癇患者就要鼓勵(lì)病人積極參加有益的社交活動(dòng)，以減輕心理負(fù)擔(dān)，保持心情愉快，但是活動(dòng)不能過(guò)于勞累，要適合癲癇患者疾病的康復(fù)才可以。同時(shí)還要幫助癲癇患者釋放負(fù)面的情緒，很多患者認(rèn)為自己的病不能治愈，所以情緒很低落，不自信等，所以應(yīng)幫助癲癇患者進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)。

　　2、飲食

　　癲癇護(hù)理要點(diǎn)要注重飲食。飲食要以營(yíng)養(yǎng)為準(zhǔn)則，可以多補(bǔ)充維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麥麩，同時(shí)還應(yīng)多食粗糧、魚(yú)、蝦、蛋、奶補(bǔ)充豐富的維生素D和鈣質(zhì)元素，所以癲癇患者一定不要偏食挑食，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　3、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)

　　癲癇病人的病情如果有所控制，那么就可以參加適當(dāng)?shù)囊恍┗顒?dòng)，像散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但是癲癇護(hù)理要點(diǎn)注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大，以免對(duì)病情康復(fù)不利。

　　4、充足的睡眠

　　睡眠不足會(huì)誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。因?yàn)檫^(guò)度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸那么就非常容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)。所以癲癇病人保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。

　　5、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和習(xí)慣

　　要培養(yǎng)癲癇患者養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和習(xí)慣。要按時(shí)休息有一個(gè)正常的作息時(shí)間，不熬夜，保證睡眠的充足。在飲食方面宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，癲癇患者不宜吃辛辣，油膩煎炸的食品，同時(shí)還要改正過(guò)飽與饑餓，戒除煙酒等不良習(xí)慣。