癲癇發作給患者帶來的傷害是有目共睹的，想要減少癲癇的傷害，必須要知道癲癇護理保健怎么做。長期以來不少患者對癲癇缺乏系統性、正規性治療，使本來可以治愈的病人失去了機會，造成反復發作，使病人失去信心。其實做好癲癇護理保健，積極配合癲癇的治療，癲癇只可以治好的。

癲癇護理保健怎么做?專家表示應做好以下三點。

1、飲食有節。飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發癲癇。因此，癲癇患者必須合理營養，飲食有節，避免過飽、過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癲癇發作，故應禁忌。

2、勞逸結合。過重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動，都可誘發癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。患者也一定要保證充足睡眠，不要熬夜。尤其兒童癲癇病人更應保證充足的睡眠時間。

3、保持情緒樂觀。實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反復發作，以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。對此，癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。

關于癲癇護理保健怎么做就熟悉這些，治療癲癇病需要掌握很多東西，其中癲癇護理保健內容很多，家屬應該多熟悉相關內容，科學進行治療。癲癇病雖然治療困難，但不是不能治愈。大量資料表明，只要治療及時，方法得當，80%左右的病人能夠得到完全控制和治愈，因此，癲癇并非不治之癥。廣大患者要提高信心!積極治療!