癲癇治療要從源頭出發，去其根本，俗語說：斬草除根，野火燒不盡，春風吹又生。同樣，癲癇的治療也是要從根本上治療才能有更有效的療效，怎樣從根本上治療呢?下面為大家作相關的知識介紹，希望能幫助您解答您心中的疑惑，對此種疾病有更進一步的了解。

睡眠,休息

癲癇病應避免勞累,保證充足的睡眠,睡眠不足可誘發或加重癲癇發作.過度勞累使全身肌肉代謝加快,致使體內乳酸堆積,血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,會影響腦細胞正常活動,腦電圖可出現異常電活動,容易誘發癲癇發生.睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動.癲癇病人應保證睡眠時間,成人至少保證每天睡眠7-9小時,兒童至少8-16小時.

飲食

癲癇患者切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食.過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發癲癇發作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,血糖水平先高后低,波動很大,也會誘發癲癇;暴飲暴食,過度飲水使胃部過度牽張,也容易誘發癲癇發作.所以癲癇病的治療與飲食是有關聯的。

活動,娛樂

癲癇病人可以參加適量運動,如散步,慢跑,羽毛球,網球,乒乓球等運動,若病情穩定,還可以打籃球,踢足球等,適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性.但不要過于激烈,不能參加游泳,登山,跳水,賽車等運動,也盡量不騎自行車,防止發作時摔傷,或出現交通事故.是癲癇病治療的關鍵。

總之：上述就是專家所提到的根本，只要把這些根本做好了，癲癇的治療效果就可以事半功倍，把握癲癇治療的關鍵，把握癲癇治療的根本，才能從根本上@^像雜草般生長的癲癇，將癲癇的治療效果推進到新的階段。