癲癇病日常保健措施有哪些
癲癇病的保健措施對(duì)患者來(lái)說(shuō)具有重要意義，癲癇病的反復(fù)易發(fā)作給患者帶來(lái)了極大的痛苦和麻煩。因此，癲癇病的保健措施一直倍受醫(yī)生和患者的關(guān)注，做好癲癇病的預(yù)防保健工作，可以促進(jìn)患者的康復(fù)。那么癲癇病日常保健措施有哪些呢？

 

　　一、堅(jiān)持服藥

 

　　一旦確診癲癇，應(yīng)堅(jiān)持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時(shí)間服用。

 

　　二、良好的飲食習(xí)慣

 

　　癲癇病的飲食很重要，錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣很容易誘發(fā)癲癇。所以合理的飲食的重要的癲癇病日常保健措施之一。

 

　　1、飲食有節(jié)：癲癇患者要避免過(guò)飽或過(guò)饑;不能一次性大量飲水;不喝濃茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。

 

　　2、合理營(yíng)養(yǎng)：癲癇病人飲食盡可能做到多樣化。食用高鈣飲食，鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細(xì)胞興奮性。應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物、鉀的攝入量。

 

　　三、勞逸結(jié)合

 

　　癲癇病日常保健措施還包括勞逸結(jié)合，喜歡上網(wǎng)的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時(shí)間。應(yīng)該多安排戶外活動(dòng)，緩解神經(jīng)系統(tǒng)壓力。尤其避免長(zhǎng)期呆在空調(diào)房等封閉空間里。保持充足的睡眠，避免夜生活。通過(guò)上面介紹，大家應(yīng)該對(duì)癲癇病日常保健措施有了一定的了解。

 

　　上面介紹的就是癲癇病日常保健措施的介紹，盡管癲癇病反復(fù)難治愈，但患者依然要保持樂(lè)觀的心態(tài)。隨著醫(yī)學(xué)水平的不斷提高，國(guó)家治愈癲癇病的能力正在不斷進(jìn)步。所以我們要對(duì)治愈充滿信心。