癲癇病的護(hù)理和治療是同樣重要的，患者在日常生活中一定要注意保護(hù)自己，注意日常保健。那么癲癇病患者平時(shí)要注意哪幾方面的知識(shí)，具體怎么做呢?

　　1.飲食合理

　　癲癇的護(hù)理而言，必須要先從患者的飲食開始，患者千萬(wàn)不可暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，也會(huì)誘發(fā)癲癇;暴飲暴食，過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張，從而導(dǎo)致癲癇復(fù)發(fā)。

　　2.睡眠充足

　　癲癇患者務(wù)必要注意避免勞累，并且保證有的睡眠，患者睡眠不足對(duì)于癲癇的治療效果有很大的影響。過(guò)度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸;過(guò)度腦力勞動(dòng)使腦局部乳酸增加，血液偏酸，會(huì)影響腦細(xì)胞正常活動(dòng)，從而導(dǎo)致癲癇的復(fù)發(fā)。

　　3.娛樂(lè)活動(dòng)

　　適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)對(duì)于癲癇病的治療有很大的幫助，如果患者病情足夠穩(wěn)定，患者可以進(jìn)行一些體育活動(dòng)，從而增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，減少癲癇的復(fù)發(fā)次數(shù)。

　　有效的癲癇護(hù)理方法不但可以有效減少疾病的復(fù)發(fā)，而且對(duì)于癲癇的治療效果有很重要的作用，所以癲癇病患者平時(shí)的日常護(hù)理是非常重要的。治療癲癇病要去正規(guī)醫(yī)院，不要輕信偏方、秘方。

　　對(duì)于癲癇病的治療，專家告訴大家，除了要進(jìn)行規(guī)范的有效的對(duì)癥治療以外，平時(shí)生活中的飲食問(wèn)題也是一個(gè)非常重要的問(wèn)題，因?yàn)榱己玫娘嬍沉?xí)慣能夠幫助病情的恢復(fù)，讓治療達(dá)到事半功倍的效果，那么癲癇病人日常的飲食要注意什么呢?下面來(lái)看看：

　　癲癇病人需要對(duì)自己的飲食提起高度的重視，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，癲癇病人的飲食要多吃一些對(duì)病情對(duì)身體有幫助的食物。比如可多吃禽蛋，動(dòng)物肝，腦，腎等內(nèi)臟，海，漁產(chǎn)品，牛奶，乳制品，黃豆制品，蔬菜及水果等。

　　患有癲癇病應(yīng)該增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，癲癇病人的飲食還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張，含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

　　本文專家針對(duì)癲癇病患者平時(shí)要注意哪幾方面的知識(shí)詳細(xì)的介紹，癲癇病的治療過(guò)程非常漫長(zhǎng)，所以飲食習(xí)慣的正確對(duì)其治療有很大的幫助，應(yīng)該要重視癲癇病患者的飲食情況，更好的治療癲癇病。