每次迎來奧運會開幕，每個人的心情都是澎湃的，大家都很關注奧運，很多人會爭分奪秒的去看直播的賽程，奧運會處于夏季，而夏季越是癲癇病的高發時期，很多的青少年真是放暑假的時候，這段時間里，孩子是脫離學校那種規律的作息時間的，回到家就開始變得散漫，慢慢作息也不規律了，所以癲癇患者的日常護理是非常重要的，那么癲癇患者應該以什么樣的心態去看奧運會呢?

　　保證充足的睡眠，精神飽滿的去看奧運會

　　很多的人在看奧運會的時候都會熬夜長時間看比賽，時間久了生活習慣作息時間久被打亂了，而且人的睡眠時間也會不足，就導致大腦的神經興奮性增高，正常的人睡眠不足都會有腦電圖檢查異常的現象，對于癲癇患者來說，成人是至少保持7到9小時的睡眠時間的，兒童就更久了。

　　合理的飲食健康的去看奧運會

　　奧運會期間一些人對比賽太過關注，甚至有時候不按時吃飯，只等到自己餓得受不了的時候才會去。還有的患者就是看比賽的時候喜歡吃零食，喝飲料，這些食品都是很可能會誘發癲癇的，飲料、水喝多了就不好了，過多的飲水會加重腦間的負擔從而導致癲癇病的發作。

　　保持好平常的心態，簡單快樂的看奧運

　　很多人在看奧運會的時候心情都太容易大起大落，由于自己的精神過度的緊張，興奮，看到自己喜歡的運動員沒有拿到冠軍心情就會不好，這樣過分的激動會對人的精神造成刺激，形成發病的原因。

　　要合理安排自己的時間，少看電視

　　大家都知道癲癇是由于人的大腦神經元細胞出現反復的異常才導致短暫性中樞神經系統功能失常為特性的慢性腦部疾病，很多患者在面對強光噪音刺激的時候，就會出現一些煩躁不安，心動加速，精神過度緊張的癥狀，這些都是可以引起癲癇病的，所以患者應該少看電視。

　　通過對癲癇患者應該以什么心態看奧運會的介紹，希望對大家能夠有所幫助，生活中的日常護理對癲癇疾病來說是非常重要的，這樣可以及時的預防疾病，減少很多的誘發因素，大家都知道癲癇病是沒有時間地點限制的，說不定那一天就突然發作了，所以大家要多注意，要從自己身邊的小細節做起，在治療的時候還要配合醫生的治療，只要做到這些，疾病就會更好的恢復。