癲癇疾病的病因尚未明確，癲癇的治療還在探尋中。但癲癇患者應該在日常的工作生活中注意個人衛生，飲食衛生等等，預防及減少疾病的發生。癲癇病患者不要熬夜。我們看看專家的介紹。

可以這么來認為癲癇病：一旦患病就要終身準備預防癲癇的發作。對于癲癇病患者而言，他們無時無刻不想擺脫癲癇病困擾，可以像正常人一樣健康，快樂的生活，合理的治療和高質量的睡眠可防治癲癇發作。睡眠對于癲癇病患者的影響是顯著的，二者之間相互作用、密切相關。癲癇發作對于睡眠結構、睡眠效率等具有顯著的影響，同樣睡眠覺醒周期也影響癲癇的發作。睡眠相關性癲癇是指那些于睡眠期發作或睡眠期間更容易發作的癲癇。

癲癇病患者不要熬夜。對于癲癇病與睡眠之間的關系，我們一定要充分的認識到。癲癇患者要注意保證睡眠充足，晚上不要熬夜，養成每日按時睡眠的良好習慣，因為睡眠不足是一個常見的誘發癲癇發作的因素。如果有條件，癲癇病患者中午#!好能午睡。癲癇患者存在睡眠障礙時，由于睡眠障礙能夠降低癲癇發作閾值，可能引起癲癇發作的次數增加，因此對于睡眠障礙應當進行必要的藥物治療。鎮靜催眠藥物既可治療某些類型的睡眠障礙，又可以協同治療癲癇患者的睡眠障礙。

由此我們了解到癲癇病患者高質量睡眠的重要性。不管是平穩期的癲癇病患者還是治療期的癲癇病患者，都一定要恪守不要熬夜的規則。只有保證了充足、高質量的睡眠才能夠盡可能的減少癲癇病的發作。希望大家能夠牢牢記住。

生活中要注意癲癇的危害，也要注意了解癲癇治療方法。但是生活中的預防方法有很多的，生活中癲癇患者不要忽視癲癇疾病的預防方法。