癲癇病吃什么有益身體健康

　　癲癇病吃什么有益身體健康?得了癲癇病患者的人，一般都是因為自己的生活習慣和飲食習慣造成的，而飲食這個恐怕是患者心里#!糾結的問題，總是怕因為飲食的不當耽誤了癲癇病的治療，造成反效果。

　　癲癇病飲食要注意哪些，不太好說。目前，為治療癲癇病和控制其發作，絕大多數患者都還是選擇藥物治療，并且大部分患者服藥后，效果也非常好，飲食治療只是作為輔助治療。但是，是藥三分毒，長期服藥勢必給身體造成危害。而且某些藥物還會產生副作用。所以，很多癲癇患者會問，癲癇病飲食要注意哪些，其實以藥物配合飲食治療，來控制病情，就可以達到目的。

　　在少數病例中，營養不足和血糖偏低與癲癇發作有關。因此，癲癇病飲食，一定要注意均衡營養以保持正常的血糖水平。另外，水果可減低發病的次數和程度。

　　在某些罕見的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使青少年癲癇發作。而維生素B6存在于肉、全谷類和豆類中;維生素D則存在于多油魚和一些動物制品，尤其是乳酪和添加營養素的牛奶。因此，癲癇病患者在醫生的指導下，才可服用維生素補充劑。

　　某些礦物質對部分癲癇患者也有幫助：比如鎂，大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中;鋅，存在于肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中;鈣，主要存在于牛奶和乳制品中。

　　先天性的癲癇患者，可能與母親妊娠時飲食中缺乏錳有關，所以要多吃含錳豐富的米飯、全麥面包、麥芽、蕎麥、利馬豆、堅果、麥仙翁、沙丁魚、黑莓、無花果和鳳梨。