癲癇病可預防
說到癲癇病，很多很多人都會害怕，甚至看到癲癇病患病者都會退卻三步。更離譜的還有，有些人還說癲癇病會傳染，說一定要遠離癲癇病患者。確實，很多人的確看到有些癲癇病患者發病時的那個恐怖的樣子。比如，神情癡呆，嘴巴歪歪的，還會口咬舌頭，口吐白沫等等。癲癇病有那么可怕嗎？

 

　　其實，如果你稍微花點時間網上查閱一下有關癲癇病的相關資料，你會發現，原來癲癇病并沒有你想象中嚴重或者你想象中的可怕。還有，我們人類可以通過很多方法或途徑預防。比如，在生活中注意自身的保護，尤其要注重大腦的保護。因為大腦神經元在癲癇病的形成中有著極其大的影響。因此，我們要避免做一些過于激烈或者危險的活動，如蹦極，摔跤等等。另外，我們可以通過日常生活中的飲食和習慣來加以預防癲癇病。首先，要有健康的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃煎炸或過咸的食物，不吃街邊的地攤食物，如燒烤，麻辣燙等等。然后，我們要注意休息，避免熬夜；而且我們戒煙戒酒，保護好我們的脾胃還有腎和肺，提高我們身體的抵抗能力。此外，俗話說，生命在與運動。確實，運動會讓我們強壯，會讓我們遠離疾病的困攪。因此，我們應該盡量抽一些時間來鍛煉身體。

 

　　癲癇病確實沒有我們想象中的那么可怕，它可以預防。只要我們注意保護自己，相信我們不會被癲癇病折磨。