癲癇病患者由于“宅”在家里，肯定就會(huì)在家看電視，但是電視里的色彩、聲音、劇情，就會(huì)對(duì)癲癇病患者的情緒產(chǎn)生很大的影響，就會(huì)很容易誘發(fā)癲癇病發(fā)作。睡眠的時(shí)間和方式也應(yīng)該根據(jù)人體的生物鐘來(lái)進(jìn)行，但是由于癲癇病患者長(zhǎng)期處于“宅”的狀態(tài)，就很可能白天睡覺，晚上精神。

癲癇患者的飲食保健有哪些呢

1、限制鉀的攝入量

腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜苭物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當(dāng)飲食中含鉀過多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。

2、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量

癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

3、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物

對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定引起癲癇病的原因，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇苭物治療后的病人，血鋅濃度比用苭前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。專家認(rèn)為抗癲癇苭物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除重視苭物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

4、癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量

癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期苭物治療的病人引起癲癇病的原因，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20~25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。

含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

上述就是專家的詳細(xì)介紹，相信各位對(duì)于癲癇病都有很深的了解了吧，在此還是要提醒各位患者，如果發(fā)現(xiàn)病癥一定要盡快到醫(yī)院治療，以免病情加重對(duì)你的身體帶來(lái)更大的危害，希望的介紹對(duì)各位有所幫助，如果還有疑問請(qǐng)隨時(shí)歡迎與我們的在線專家咨詢引起癲癇病的原因，在此祝您早日康復(fù)。