對于得了疾病的患者來說，#!理想的治療方法就是不吃藥不手術(shù)的二級預(yù)防。對癲癇病患者更是如此，那么癲癇病患者該如何進(jìn)行二級預(yù)防呢？

對于不同患者，可以選擇以下方法進(jìn)行預(yù)防。

對發(fā)作的非特殊性預(yù)防首先要確定其發(fā)作的出現(xiàn)有哪些促進(jìn)或易發(fā)因素，主要是在日常生活中的一些因素，據(jù)目前掌握#!常見的是睡眠-覺醒周期的紊亂，特別是睡眠時(shí)間的減少，患者可允許睡眠時(shí)間比平時(shí)減少2小時(shí)，超過者則易引起發(fā)作。對于青少年的原發(fā)性癲癇，特別易因此而引發(fā)，因此，對此類型患者，安排好睡眠時(shí)間，比單純用抗癲癇藥要好；而對少年和成年期第一次大發(fā)作者，安排好睡眠時(shí)間也是重要的預(yù)防措施之一。總之，保證充足的睡眠是基本條件，而晝夜顛倒則不利于發(fā)作的預(yù)防。此外，酗酒與應(yīng)激也是促發(fā)因素。患者要妥善處理與適應(yīng)應(yīng)激，控制或戒斷飲酒。

對發(fā)作的特殊性預(yù)防主要是指反射性癲癇病患者，特殊的引發(fā)因素是預(yù)防的目標(biāo)。例如：原發(fā)性閱讀性癲癇病患者，若長時(shí)間閱讀，則會先出現(xiàn)口周反射性肌陣攣，如停止閱讀，則可避免一次大發(fā)作；而光敏性癲癇病患者，其發(fā)作常可由看電視、電影及環(huán)境中的閃光所引起，因此戴墨鏡、看電視時(shí)坐遠(yuǎn)一些等，都有利于預(yù)防，若僅由光敏所致，甚至可不用藥，如果同時(shí)也有自發(fā)性發(fā)作，則需藥物治療。

中止其發(fā)作某些局灶性癲癇病發(fā)作，其發(fā)展很緩慢，使患者的時(shí)間采取對抗措施來中斷它，包括應(yīng)用一些非特殊的方法，如松弛術(shù)；或集中注意于另一事物；或采取某些特殊行為，如用手緊握身體，或在身體某處予以疼痛刺激等，它們常與抗癲癇藥合用。

上述方法屬于發(fā)作的二級預(yù)防，由于屬非藥物性，對患者無損害，若用之適當(dāng)，是有一定效果的，甚至可不用抗癲癇藥，減少用藥。因此患者及家屬要對其有所了解，必要時(shí)與經(jīng)治醫(yī)生討論、分析，并求得指導(dǎo)。